Die 5 besten Ernährungsberater in Köln

Die richtige Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Egal, ob Sie abnehmen, Muskelmasse aufbauen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten besser verstehen oder einfach Ihre Essgewohnheiten optimieren möchten – die Unterstützung durch einen qualifizierten Ernährungsberater kann entscheidend sein. Köln bietet eine Vielzahl an Experten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen können. In diesem Guide stellen wir Ihnen die 5 besten Ernährungsberater in der Domstadt vor. Doch bevor wir loslegen, hier ein Überblick über die möglichen Services und Aspekte, die Ihnen bei der Wahl des richtigen Beraters helfen können:

Individuelle Ernährungspläne für spezifische Ziele, wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder eine ausgewogene Ernährung (Preisspanne: 50–150 € pro Sitzung).
Beratung bei Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten, z. B. bei Laktoseintoleranz oder Glutenempfindlichkeit (Preisspanne: 60–120 € pro Sitzung).
Workshops und Gruppenseminare zu Themen wie gesunde Ernährung oder Meal-Prep-Techniken (Preisspanne: 20–50 € pro Teilnehmer).
Stressbedingte Essstörungen und emotionale Ernährung – Unterstützung durch psychologisch geschulte Ernährungsberater (Preisspanne: 70–200 € pro Sitzung).
Sporternährung für Hobby- und Leistungssportler mit Fokus auf optimaler Leistungssteigerung und Regeneration (Preisspanne: 80–150 € pro Sitzung).
Online-Beratung und digitale Ernährungscoaching-Tools für eine flexible Betreuung (Preisspanne: 40–100 € pro Sitzung).
Ernährungsberatung für Kinder und Familien, um gesunde Gewohnheiten von Anfang an zu etablieren (Preisspanne: 50–120 € pro Sitzung).

1. Körperverwandlung
2. Si Ernährungsinstitut
3. Ernährungsberatung und -therapie Eberbach und Eckhardt

4. Praxis für Ernährungsberatung
5. Jasmin Farazandeh

Anzahl der Unternehmen

465

Verifizierte Bewertungen

4,96

Durchschnittliche Bewertung

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1. Körperverwandlung

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Scheidemannstraße 12, 51067, Köln

Ernährungsberater
Diätassistent
Fitnessprogramm

Warum wir sie ausgewählt haben

Körperverwandlung – Ernährungsberatung Köln hat sich seit 2013 darauf spezialisiert, Frauen dabei zu unterstützen, ihren individuellen Wohlfühlkörper zu erreichen – ganz ohne Hungern oder Jojo-Effekt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Mindset kombiniert, bietet das Unternehmen maßgeschneiderte Lösungen für Herausforderungen wie Lipödem, PCO-Syndrom oder Hashimoto. Ob es darum geht, Schwangerschaftskilos loszuwerden, die Lieblingskleidung wieder tragen zu können oder ein aktiveres Leben mit der Familie zu führen – die professionelle Beratung und Betreuung motiviert und bringt nachhaltige Veränderungen im Alltag.

Das Unternehmen setzt auf individuell angepasste Ernährungspläne, flexible Fitnessprogramme und gezielte Mindset-Arbeit, um Frauen jeden Alters und mit unterschiedlichsten Bedürfnissen zu begleiten. Mit Formaten wie Live-Coachings und einer eigenen App wird ein persönlicher und motivierender Rahmen geschaffen, der den Teilnehmerinnen hilft, ihre Ziele zu erreichen. Die Erfolge der Teilnehmerinnen, die oftmals beeindruckende Transformationen erleben, sprechen für die Effektivität dieses einzigartigen Konzepts. Die Vision des Teams ist es, Frauen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und langfristig gesund und glücklich zu bleiben.

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2. Si Ernährungsinstitut

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Siegburger Str. 203, 50679, Köln

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

SI Ernährungsinstitut – metabolicSlim – endlichVital ist ein renommiertes Zentrum für gesundes und nachhaltiges Abnehmen, das seit 2009 über 23.000 Menschen auf ihrem Weg zum Wunschgewicht begleitet hat. Mit einem Expertenteam aus Ärzten, Ernährungsexperten sowie Bewegungs- und Verhaltenscoaches bietet das Institut eine umfassende Unterstützung. Die innovative metabolicSlim Stoffwechseltherapie steht im Mittelpunkt der Programme und hat bereits zahlreichen Kunden geholfen, ihre Ziele zu erreichen – sei es bei einer Gewichtsreduktion von 5 kg oder 100 kg. Besondere Merkmale sind die kostenfreie Erstberatung und die individuell angepasste Betreuung, die von führenden Krankenkassen bis zu 85 % gefördert wird.

Das Unternehmen engagiert sich aktiv in der Forschung und Ausbildung, ist Mitglied der Deutschen Adipositas Gesellschaft und arbeitet mit renommierten Institutionen wie der Universität Ulm und der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement zusammen. Durch diese Kooperationen trägt das Institut zur Weiterentwicklung von Ernährungs- und Abnehmstrategien bei. Mit Standorten wie Köln-Deutz, Bergisch Gladbach und weiteren bietet das SI Ernährungsinstitut innovative Programme, um Menschen jeden Alters dabei zu helfen, gesund abzunehmen und ein neues Selbstwertgefühl zu gewinnen.

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3. Ernährungsberatung und -therapie Eberbach und Eckhardt

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Lenaustraße 1, 50825, Köln

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Ernährungsberatung und -therapie Eberbach und Eckhardt bietet in Köln Ehrenfeld professionelle Unterstützung für eine nachhaltige und individuelle Ernährungsumstellung. Mit einem Fokus auf Gewichtsmanagement, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und entzündliche Darmerkrankungen entwickeln die Experten maßgeschneiderte Ernährungskonzepte, die sowohl vor Ort als auch online über Zoom umgesetzt werden können. Die Beratungsangebote umfassen präventive Ernährungsberatung, gezielte Ernährungstherapien, Schulungen sowie betriebliche Gesundheits- und Hygieneförderung, ohne dabei Produktverkäufe zu forcieren.

Die Leistungen des Unternehmens werden oft durch Krankenkassen bezuschusst, was eine attraktive finanzielle Entlastung für die Kundinnen und Kunden darstellt. Die Gründer, Kristin Müller und Leonard Eberbach, setzen auf eine ganzheitliche und wissenschaftlich fundierte Herangehensweise, die durch ihre Mitgliedschaften in renommierten Fachverbänden unterstrichen wird. Mit ihrem Engagement und einer benutzerfreundlichen Online-Terminvereinbarung sorgen sie für eine unkomplizierte und flexible Beratung, die individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten eingeht.

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4. Praxis für Ernährungsberatung

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Venloer Str. 601A, 50827, Köln

Gesundheitsberater
Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Praxis für Ernährungsberatung bietet in Köln und Kreuztal professionelle Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion für Privatkunden und alle Kassen an. Mit einem breiten Spektrum an Leistungen, das von der Unterstützung bei Adipositas, Diabetes und Essstörungen bis hin zur Ernährung in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Sport reicht, steht das erfahrene Team als verlässlicher Partner für Gesundheit und Wohlbefinden zur Seite. Ergänzt durch moderne Methoden wie die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), liefert die Praxis präzise Einblicke in Körperkomposition, Ernährungszustand und physische Fitness, immer unter Berücksichtigung ärztlicher Diagnosen und Laborwerte.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung bei speziellen Ernährungsproblemen, etwa bei der Umstellung auf vegetarische Ernährung, der Zahngesundheit oder der Ernährung für Kinder und Senioren. Auch Kochkurse und Fastenprogramme für gesunde Personen gehören zum vielfältigen Angebot. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und fundierten Fachwissen unterstützt die Praxis ihre Kunden dabei, langfristige Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen.

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5. Jasmin Farazandeh

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Subbelrather Str. 390, 50825, Köln

Ernährungsberater

Warum wir sie ausgewählt haben

Jasmin Farazandeh bietet professionelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie, die sowohl medizinisch fundiert als auch individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist. Mit über 13 Jahren Erfahrung als Diplom-Oecotrophologin unterstützt sie ihre Klienten dabei, einen gesunden Lifestyle in Balance zu erreichen. Die Beratung erfolgt bundesweit und standortunabhängig per Videosprechstunde, was maximale Flexibilität ermöglicht. Ihre Leistungen umfassen individuelle Anamnesen, maßgeschneiderte Ernährungspläne, die Analyse von Ernährungsprotokollen sowie praxisnahe Tipps und Rezepte, die auf verschiedene Lebensstile zugeschnitten sind.

Die Ernährungstherapie von Jasmin Farazandeh ist besonders geeignet für Menschen mit medizinischen Indikationen wie Adipositas oder Zöliakie und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Durch ein strukturiertes Programm und persönliche Nachbetreuung hilft sie ihren Klienten, spürbare und nachhaltige Erfolge zu erzielen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Motivation, Strategien und Tools integriert, bietet sie eine wertvolle Unterstützung für alle, die ihre Ernährung und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Häufig gestellte Fragen

Welche Leistungen bieten Ernährungsberater in Köln an?

Ernährungsberater in Köln bieten eine Vielzahl von Leistungen an, darunter die Erstellung individueller Ernährungspläne, Beratung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Unterstützung bei Gewichtsmanagement, Sporternährung, Workshops, stressbedingte Essstörungen sowie Online-Coaching. Die genauen Angebote können je nach Berater variieren.

Wie viel kostet eine Sitzung bei einem Ernährungsberater in Köln?

Die Kosten für eine Sitzung bei einem Ernährungsberater in Köln liegen in der Regel zwischen 50 und 150 Euro, abhängig von der Art der Beratung. Zum Beispiel kostet eine Ernährungsberatung bei Allergien oder Unverträglichkeiten etwa 60–120 Euro pro Sitzung, während eine sportbezogene Beratung zwischen 80 und 150 Euro liegen kann.

Wie finde ich den richtigen Ernährungsberater in Köln?

Achten Sie auf die Qualifikationen des Ernährungsberaters, wie eine staatlich anerkannte Ausbildung oder Zertifikate von Fachverbänden. Lesen Sie Kundenbewertungen und prüfen Sie, ob die angebotenen Leistungen mit Ihren Zielen übereinstimmen. Ein erstes Kennenlerngespräch kann ebenfalls helfen, die Chemie und Kompetenz zu beurteilen.

Wie lange dauert eine Ernährungsberatung im Durchschnitt?

Die Dauer einer Beratungssitzung beträgt in der Regel 45 bis 90 Minuten. Der gesamte Beratungsprozess kann sich über mehrere Wochen oder Monate erstrecken, abhängig von Ihren Zielen und dem vereinbarten Plan mit dem Berater.

Deckt die Krankenkasse die Kosten für einen Ernährungsberater in Köln?

Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, insbesondere wenn die Beratung medizinisch notwendig ist, z. B. bei Diabetes oder Adipositas. Es empfiehlt sich, vorab bei Ihrer Krankenkasse nachzufragen und gegebenenfalls eine ärztliche Überweisung vorzulegen.

Gibt es Ernährungsberater in Köln, die Online-Beratungen anbieten?

Ja, viele Ernährungsberater in Köln bieten mittlerweile Online-Beratungen an. Diese sind besonders praktisch für Menschen mit einem vollen Terminkalender oder für diejenigen, die flexible Betreuung bevorzugen. Die Preise für Online-Sitzungen liegen meist zwischen 40 und 100 Euro.

Sind Ernährungsberater auch für Kinder und Familien geeignet?

Ja, es gibt spezialisierte Ernährungsberater in Köln, die Beratung für Kinder und Familien anbieten. Sie helfen dabei, gesunde Gewohnheiten frühzeitig zu etablieren und unterstützen bei Themen wie Übergewicht oder speziellen Ernährungsbedürfnissen. Die Kosten pro Sitzung liegen in der Regel zwischen 50 und 120 Euro.

Was sollte ich vor einer Ernährungsberatung vorbereiten?

Es ist hilfreich, ein Ernährungstagebuch für mindestens eine Woche zu führen, in dem Sie Ihre Mahlzeiten, Snacks und Getränke notieren. Zusätzlich sollten Sie Informationen zu bestehenden Krankheiten, Allergien oder Unverträglichkeiten sowie eventuelle Blutwerte oder ärztliche Diagnosen bereithalten, falls vorhanden.